Partenza da Castel di Sangro, si scende a Sulmona e a popoli si sale per le famose svolte di popoli che portano alla piana di navelli. Da qui si prende via onna e si sale a Assergi. Da qui strada panoramica si, ma sembra di essere spersi nel nulla. Ai 1400 mt si sente il cambio temperatura. Alla cima di questa strada provinciale si scende verso la statale L’Aquila teramo e si segue l indicazione per Campotosto. Piccolo anello del lago e rientro