Lescar-Laroin-Lasseube-Oloron-Asasp-Issor-Arette-col de la Pierre St Martin-Izaba-col de Larrau-Licq Atherey-Tardets-Mauleon-Barcus-Esquiule-Oloron-Lasseube-Laroin-Lescar. 250km de virolos, pause déjeuner à Izaba car trop de monde chez Juan Pinto (dans le descente après la Pierre).
Bar-resto Juan Pinto (dans la descente du col de la Pierre, avant Isaba) y aller avant les Espagnols, sinon bar Gorrindo à Isaba (bon et bon marché, parking juste avant à gauche
