Percorrete in moto le Tre Valli dell'Umbria, che collegano Spoleto ad Arquata del Tronto attraverso la Valnerina. Il viaggio inizia a Spoleto, antica capitale longobarda ricca di storia e di arte. Esplorate la maestosa Rocca Albornoziana, attraversate il Ponte delle Torri, visitate il Teatro Romano, Palazzo Mauri, la chiesa di Sant'Ansano, l'Arco di Druso e Germanico e Palazzo Leti Sensi. Non perdetevi la Cattedrale di Santa Maria Assunta e la Casa Romana. Poi, in direzione est sulla SS395, raggiungete Vallo di Nera con le sue pittoresche curve e i suoi punti panoramici. Poi, sulla SS685, scoprite Cerreto di Spoleto, antico castello medievale e "Terra dei Ciarlatani". La città è famosa per il tartufo nero e ospita il monastero di San Giacomo e la chiesa rinascimentale di S. Maria De Libera. Si prosegue per Norcia, città ancora in fase di ricostruzione dopo il terremoto. Ammirate la Piazza San Benedetto e monumenti come la Basilica di San Benedetto e la Cattedrale di Santa Maria Argentea, anche se alcune parti non sono ancora accessibili. In stagione, fate una deviazione a Castelluccio di Norcia per la "Fioritura", uno spettacolo naturale di colori abbaglianti tra giugno e luglio.
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